Poziomy
Zajęcia dopasowane do Twojego poziomu umiejętności
INTRO
Poziom dla osób, które nigdy nie miały styczności z pole dance. Nauczysz się podstawowych chwytów, obrotów i prostych figur. Nie wymagamy żadnego przygotowania – po to są te zajęcia!
BASIC
Dla osób, które opanowały podstawy. Rozwijamy siłę, koordynację i uczymy się bardziej złożonych figur. Zaczynamy łączyć elementy w kombinacje.
INTERMEDIATE
Poziom średniozaawansowany. Pracujemy nad inwersami (pozycje do góry nogami), bardziej wymagającymi chwytami i płynnością ruchów.
ADVANCED
Poziom zaawansowany dla osób z doświadczeniem. Skomplikowane figury, dynamiczne przejścia i praca nad własnym stylem.
MASTER
Najwyższy poziom dla najbardziej doświadczonych. Najtrudniejsze figury, choreografie i przygotowanie do pokazów/zawodów.
Nie wiesz, który poziom wybrać?
Skontaktuj się z nami przed pierwszymi zajęciami – pomożemy Ci dobrać odpowiednią grupę!
Przed pierwszymi zajęciami zawsze rekomendujemy poziom INTRO, nawet jeśli ćwiczysz w innych studiach.